1. 每晚用温水（不超过35度）和中性香皂洗净双脚，并用柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干，特别是足趾缝间要避免擦破，以防发生微小的皮肤损伤；擦干后涂上润滑油（润滑乳或营养霜），充分摩擦，以保持皮肤的柔软性。

2. 如果皮肤有压痛，可每周用75%的酒精擦一次；每晚可用中药硼砂（每升水用一汤匙，约15克），微温水将足浸泡30分，软化趾甲，然后用软布按摩足趾周围，保持趾甲周围的干燥清洁；

3. 学会正确剪趾甲，不要把趾甲剪得过短，冬天要保持双脚温暖，可穿松软宽松的棉袜，千万不要用电热器或热水袋烘脚，以免烫伤皮肤。

4.避免穿不合脚的鞋袜和赤脚行走；有些外用药物刺激性太强，必须经医生同意方可足部涂用。

5. 挑选一双合适的鞋，选择布鞋为好，因为布鞋空气流通性能较好，可减轻足部出汗，引起足部皮肤过敏或感染的危险性也相应下降。

6.避免穿高跟鞋宜穿平底鞋，鞋头不要太挤，要预留一定的宽度和长度，避免夹挤而影响末梢循环。购置的新鞋，最初几天对易磨擦部位，放置一点棉花等，初穿时应先试穿半小时，看看是否有哪个部位皮肤已被磨红肿等。