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冠心病健康教育
时间:2021.06.04
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1.冠心病患者应少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如肥肉,蛋黄,鱼子动物内脏等;少吃甜食,多吃鱼,豆制品,蔬菜和水果;节制饭量,控制体重。

2.低盐饮食,每日食盐在10克(2钱)以下为宜。忌吸烟,不过量饮酒,不饮烈性酒,或饮少量低浓度酒。

3.生活应有规律,保持充足的睡眠、休息和稳定的心理环境,避免过度紧张和情绪波动,保持大小便通畅。

4.可参加轻微的体育活动,如太极拳、广播操、散步等。但心绞痛频繁发作者不宜作体育活动,尤其是不适合晨练。

5.常备缓解心绞痛的药物,如硝酸甘油,胸痛时可舌下含服1片。若胸痛持续不缓解,应立即到就近医院急诊。

6.如有高脂血症、高血压和糖尿病,应在医师指导下长期服药治疗,使血脂、血压和血糖保持在正常或接近正常水平。

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